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頭痛の原因と予防について

頭痛(偏頭痛、片頭痛など)の原因と予防するための方法

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頭痛の原因

頭痛や片頭痛が起こるとつらいですよね。

「頭痛持ち」の方は、ちょっとした時に頭痛が起きて、それが日常化しているので、本当につらいようです。この「頭痛持ち」は女性に多く、頭痛薬を常に携帯している人もいるようです。

私のまわりにも、頭痛に悩んでいる方はけっこういます。

そもそもこのような頭痛が起きる原因として多いのが、肩こりから来る頭痛です。

「緊張型頭痛」ともいわれている肩こりから来る頭痛は、肩や首の筋肉が硬直しているときに起こります。筋肉が緊張し、収縮し、その結果、周囲の血管も圧迫されていまうことで、血流が悪くなり、後頭部が痛くなるような頭痛が起こるというわけです。


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